Perche fare il subacqueo

Al di là del fatto che l’elemento naturale dell’acqua, di per sé,  aiuta a combattere lo stress, fare immersioni è un’esperienza rilassante  per tutto il corpo, dato il contesto sensoriale: i suoni ovattati, il  contatto con l’acqua, il profondo blu del mare, i movimenti sinuosi  delle creature marine.
I benefici fisici sì, dunque, ma anche benefici mentali. Non  dimentichiamo che una volta tuffati dalla barca ci troviamo in un  ambiente senza peso, cullati dalla corrente. Sfidiamo chiunque a non  trovare un po’ di pace sotto la superficie, dove i problemi del lavoro e  della vita quotidiana non riescono a raggiungerci. Provare per credere!

Partiamo dal presupposto che sul nostro pianeta c’è molta più acqua  che terraferma, abitata da forme di vita eleganti, bellissime e  affascinanti (la mia mente corre subito ai grandi cetacei e agli  squali); sott’acqua c’è una varietà impressionante di vita e solamente  le immersioni possono portarci a contatto con questi doni della natura.  Ad ogni tuffo si possono incontrano nuove forme di vita, alcune mai  viste prima (a meno che non siate biologi marini eh), e in ogni caso il  contatto diretto con questo mondo è fonte garantita di brividi lungo la  schiena. Altro che delfinari e zoo safari.

Fare immersioni ci porta ad esplorare le nostre capacità e, a volte, i  nostri limiti. E’ un continuo test delle nostre abilità di  organizzazione, problem solving, salvataggio e magari di fotografia e  ripresa subacquea, perché no. I corsi sono fondamentali,  dal primo all’ultimo (ricordatevi di investire del tempo di qualità in  queste attività), e sono fonte di molte conoscenze, che potrebbero  servirci anche nella vita quotidiana. Sott’acqua è necessaria anche una  buona dose di autocontrollo per far fronte agli eventuali problemi che  possono insorgere (anche se è uno degli sport più sicuri al mondo), cosa che non fa mai male anche con il collega che ci mette la scrivania in disordine.

Iscriversi ai corsi e ai club subacquei ci dà la possibilità di  conoscere nuove persone che molto probabilmente diventeranno compagni  d’immersione e magari amici di una vita (ve lo giuro). In immersione  bisogna sempre fare affidamento sui propri compagni, in un’attività di  condivisione e aiuto reciproco. Non so voi, ma a mio parere è uno dei  modi migliori per stringere rapporti sani e duraturi.
Inoltre, la subacquea è uno sport trasversale, visto che attrae persone  di ogni età e ambito sociale, il che ci dà la possibilità di ampliare la  nostra rete di conoscenze, con tutto ciò che ne consegue.

Sebbene la subacquea non richieda allenamenti particolari, è comunque  un’attività che si svolge fuori casa, in mezzo alla natura e necessita  di un minimo di mobilità articolare e forma fisica. Insomma, non sarà  come fare il podista o il ciclista, ma essere un subacqueo comune è in  ogni caso meglio che essere campione del mondo di zapping. Ah, discorso a parte per gli apneisti, per i quali è richiesta una buona (anzi buonissima) preparazione fisica.